重訓要吃雞胸肉、瘦身也要吃雞胸肉！便宜又能滿足高蛋白需求的雞胸，是現在減肥瘦身的入門門檻，但吃久了難免會覺得膩～這時候「220g 大份量」「九種口味」和「NT$ 620 超值組合」的歐巴雞胸，倒是換口味的一大選擇呢！
歐巴雞肉
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保存方式：冷凍保存可存放三個月，退冰後冷藏建議兩天內吃完
宅配注意事項：歐巴雞肉採低溫冷凍宅配，本島運費不管幾片皆 NT$ 160／外島運費 NT$ 260
撰文。拍攝／ JINGS 莎莎
不管是健身重訓、增肌減脂，還是想減肥瘦身，雞胸肉絕對是最耳熟能詳的高蛋白選擇！尤其在超商賣場、網路等地都買得到即食雞胸肉後，放眼望去辨公室裡拿雞胸肉當午餐的人也越來越多！
但說實在的，長時間吃雞胸肉難免會枯燥乏味，不只因為雞胸肉相對雞腿柴（畢竟雞腿肉油花比較多），重訓時每天都要吃到定量的蛋白質，真的吃到心如死灰⋯⋯所以多種口味換著吃，才能避免心靈疲勞！
為了省錢、又能一次補充高蛋白，我特別重視雞胸肉的份量，不然買鮭魚和蝦子等其他高蛋白，真的讓我花錢如流水、看著荷包痛哭流涕。如果一塊吃不完，可以分成兩餐搭配非精緻澱粉、蔬菜等，告訴自己瘦身也能很快樂～
除了市售即食雞胸，我也在網路上試過不少即食雞胸肉，選擇多、出貨快又能冷凍保存，讓我每次都定時在家裡和公司囤貨，避免鬧雞胸肉荒！這次特別挑選「歐巴雞胸」，就是被每塊「220g 大份量」、「九種口味」和「NT$ 620 超值組合」吸引，讓我直呼 CP 值也太高了吧！
為了讓每塊雞胸肉份量都達到 220g（每 220g 雞胸有 48 克蛋白質），歐巴雞肉特別選用台灣唯一歐盟規格氣冷雞，以大片雞胸尺寸，透過機器按摩到雞肉深層纖維，不用大量調味醬就可以很入味，低脂高蛋白、低鈉低負擔。
吃雞胸肉特別講求的還有「用料單純」，才能在補足蛋白質時，避免攝取其他有的沒的加工物。歐巴雞肉在每種口味調味上，都紮實使用原型食材，更以冷凍保存，無添加亞硝酸鹽、磷酸鹽或其他抗氧化劑。
為了能夠「拆封即食」，外包裝真空袋特別經過 SGS 檢驗，無重金屬與塑化劑檢出，食用方式也快速又簡單，退冰後連同包裝泡熱水十至十五分鐘，或微波加熱五至七分鐘，千萬不要加熱太久、讓肉質老化喔！
歐巴雞胸九種口味介紹：
「海鹽黑胡椒」
作為經典款的海鹽黑胡椒雞胸肉，以回甘更帶有一絲甜味的海鹽，搭配黑胡椒香氣，品嚐起來清爽又不失濃郁、意外的層次豐富。
「法式普羅旺」
採用天然自家栽種的迷迭香調味，迷迭香、羅勒和秘密香草等草木香氣，不只提升肉質的鮮美滋味，舒肥的柔軟口感、草木獨有香甜，讓他和其他口感清新的口味截然不同，更有異國情調呢～
「檸檬迷迭香」
加入新鮮檸檬後，讓雞胸肉更多了果香的層次感！咀嚼間能夠感受鮮嫩、清爽的肉質，檸檬香氣和迷迭香清香，相當適合與各式水果做成沙拉一同品嚐。
「台式香蔥酒香」
還記得過去曾經刮起一陣花雕酒泡麵旋風嗎？不得不說，台灣人最愛的口味始終離不開台酒！而「台式香蔥酒香」相當獨特的使用青蔥搭配米酒、蒜頭和醬油，是款道地到不行的台味雞胸肉！
「日式味噌」
味道濃郁內斂的味噌，搭配雞胸肉充滿日式風情，特別選用日本進口味噌製成，能夠紮實感受味噌的濃郁和香氣，雞肉也吸附了味噌的豆香。
「美式蒜香」
略帶混搭感的美式香料與蒜粒，碰撞出美式的暢快口感！帶有蒜香的雞胸肉一點也不無聊，香醇的香料滋味也讓人胃口大開！
「韓式水梨辣醬」
吃慣口感清淡的雞胸肉？這時候最適合來塊韓式風味！除了經典韓式辣醬，更加入新鮮水梨果泥，使口感柔軟、肉質清甜，也不用擔心過辣。
「新疆孜然」（進口孜然等香料製成）
味道獨特又濃郁的孜然粉，能為肉質增添異國般的香氣和鮮甜感！而使用進口孜然等香料製成的雞胸肉，既包含了香氣、肉質也是舒肥的恰到好處。
「剁椒麻香」
作為麻辣愛好者，偶爾也想要吃點重口味的雞胸肉！這款用椒麻粒、手切辣椒調配而成的雞胸肉，有著又辣又麻的口感，一改雞胸肉就是很清淡的印象。
為了讓瘦身更有動力、每天菜色也多一點不同的新花樣，能夠找到像歐巴雞胸這樣口味豐富的選擇，可說是大大加分！搭配雞胸肉的口味，也可以讓配菜符合主題（像是台式、美式、日式，都可以變成各國口味的便當）
｜莎莎ｘ歐巴雞胸 試吃點評｜
價格：目前有九種口味 NT$ 620 超值組合，一口氣能嚐到九種不同的風味，很讓人心動！平均一片價格約在 NT$ 68 左右，但因為份量也很大（他牌平常買 160g 價格就在 NT$ 50-60 區間了），歐巴真的很划算！
份量：光拿在手裡就能感受份量十足！再加上每 220g 雞胸就有 48 克蛋白質，能夠滿足健人們的高蛋白需求，但因為飽足感太高、所以我會分成兩餐吃！
口感：除了份量驚人，舒肥後的雞胸肉肉質很鮮嫩，九種口味也各有特色，而我最偏愛的還是「台式香蔥酒香」，撕開包裝，酒香立刻隨熱氣飄出、搭配道地蔥味，讓我大呼「這塊雞胸肉也太台了吧！」
