【美食】Sunvis陽光活力中心打造健康美食生活!民生社區不限時簡餐咖啡廳陽光好食(含菜單),健身房&特製輕食料理組合滿足健康營養!

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誰家的爺爺奶奶不愛運動?
不如就陪伴他們,一起到位於民生社區的 Sunvis 陽光活力中心,
體驗一場有專業治療師團隊陪同的體能訓練吧!
運動後,還可以到一旁陽光好食──民生社區不限時簡餐咖啡廳,
享受配合增肌減脂、遠離三高調製的料理。
即便不是來運動的人們,也能自在地在此品味健康輕食佳餚呢~

撰文。拍攝/JING

Sunvis 陽光活力中心-陽光好食
官網粉絲團

營業時間:周二至周日09:00-21:00,周一公休
地址:台北市松山區健康路225巷2號
電話:02-2528-1977

街道連綿的樹蔭陰涼舒爽、微風吹過間頓時沙沙作響。

位於健康路巷內轉角的 Sunvis 陽光活力中心與附設餐廳陽光好食,
雖距離南京三民捷運站僅六分鐘路程,
卻擁有著遠離城市喧囂般得自然舒適。

簡約木質地的招牌裝潢,
搭配大片落地窗上一個個童趣的人魚尾巴插畫,
都讓人在經過時放慢腳步,
饒有興致的看著裏頭坐在吧檯、化身美人魚的客人。

由陽光基金會創立的 Sunvis 陽光活力中心,
不僅因應現今高齡化社會,
更期待以「翻轉老化」的全新樂活方式,
帶動高齡世代的新浪潮。

在 Sunvis 陽光活力中心,
除了可以看到許多筋骨硬朗的爺爺奶奶做著運動;
別於一般健身中心,這裡更具有齊全專業的治療師團隊,
協助長者進行肌力運動外,也透過飲食營養的方式,打造附設餐廳陽光好食。

期盼藉由專業服務滿足增進體能等日常所需,
也為爺爺奶奶重新培養生活型態,恢復自信與活力!

不僅如此,Sunvis 陽光活力中心也幫助浴火重生的朋友們增加工作機會,
讓這個兼具運動生活和美食享受的的地方,更加的別具意義!

堅持使用新鮮食材、現點現做,
陽光好食不過度強調 GI 和卡路里,
以營養保健概念烹調出增肌減脂、遠離三高的料理外;
一道道份量十足的家常菜,更以不過重的調味,
使味蕾得以享受自然原味,
菜單上多樣的品項選擇也讓人盡情地大啖美食。

值得一提的是,
並不是只有在 Sunvis 陽光活力中心運動,
才能到陽光好食用餐,
開放空間讓每個人都能享用注重均衡營養的餐點,
不限時的規劃更能不受時間限制、自在用餐。

而陽光好食舒適溫馨的寬敞空間,
不只取用木質調的櫃檯、桌椅設計,
就算是一個人也能依靠吧檯而坐,
都能在這享受屬於自己的用餐時光!

Sunvis 陽光活力中心-陽光好食菜單:

由於這次用餐時間是在中午時段(11:30-14:00),
因此除了限時在晚餐時段(17:30-20:00)才吃得到的料理,
從早午餐、沙拉到活力套餐等選擇應有盡有,
現點現做的方式,才能呈現食材的新鮮度與料理最佳口感!

「照燒烤雞腿」NT$ 280
表皮酥香油亮的烤雞腿讓人看得就口齒生津!
而紮實微鹹的滋味更是十分下飯,
搭配一旁粒粒分明、口感彈牙的三色藜麥飯,既營養又無負擔;
而閃閃發光的太陽蛋、以小盅皿盛裝的生菜沙拉,
也考慮到均衡營養的攝取,貼心度百分百!

「慢燉紅燒牛」NT$ 350
主廚將牛肉以慢燉方式吸附蔬菜的鮮甜,
使牛肉口感極為柔軟、肉質香甜不乾柴;
而不會過於濃郁的醬汁,
也使人無須擔心在外用餐會越吃越渴的問題,
簡單純粹的調味、恰到到好處的份量,
都讓「慢燉紅燒牛」成為必點的佳餚選擇。

套餐組合中更附有三樣小菜、湯品及開胃果醋,
三樣小菜以季節蔬果為搭配,
烤南瓜、四季蔬果以及酸甜微辣口的泡菜,
都打造出開胃清爽的組合。
而滋味輕盈卻不會無味的味增湯,
豆腐、紫菜等配料給的十足大方,
真材實料的熬煮也讓人放心品嚐。

「雙蛋哈嚕米起司」NT$ 290
紮實的軟法麵包香氣濃郁,
除了抹上自製蒜醬,整塊麵包更包裹著起司;
最為獨特的地方,就是套餐中還搭配哈嚕米起司,
淡淡的羊奶香氣與略鹹的口感,還有充滿嚼勁的滋味,
都讓人充滿驚奇、營養滿分!

「瑪格莉特雙倍起司帕尼尼」NT$ 240
瞧瞧那從吐司切口溢出的濃郁起司,
就讓人不禁幻想起入口後的香濃滋味!

裡頭以經典義式蕃茄醬和牛番茄熬煮,
搭配雙倍的莫札瑞拉起司與切達起司;
濕潤濃郁的蕃茄滋味,以及夾層在其中、香氣迷人的羅勒葉,
更組成素食可食的絕佳搭配。

為了使吃完滿滿起司的帕尼尼後,味覺上也不會過於膩口,
主廚團隊特別以微酸的油醋醬佐以生菜沙拉,
輕盈涮嘴的滋味營養又無負擔,即便是愛吃肉的我,也為這道料理著迷呢!

「舒服嫩雞沙拉佐凱薩醬」NT$ 260
以低溫舒肥法料理,
使雞胸肉呈漂亮的粉色狀外,口感更是軟嫩多汁;
搭配蘿蔓葉等各式的新鮮沙拉,以及麵包丁和杏仁肉紙,
最後再淋上特調凱薩醬。濃郁滋味與脆口感受,讓人一口接一口大為享受!

「可可歐蕾」NT$ 150
濃郁香醇的可可搭配鮮奶,
微甜的滋味相信小朋友一定會很喜歡。

「鮮打綜合果汁」NT$ 160
蓬鬆口感、原汁原味的綜合果汁,
使用了大量的奇異果等水果製作,每一口都相當實在。

作為店中熱門商品的「活力豆漿堅果飲」與「活力鮮奶堅果飲」,
除了基底分別以豆漿和牛奶,豐沛的飽足感更是加分。

「活力豆漿堅果飲-芝麻」NT$ 80
以義美低糖豆漿調製,搭配店中自有販賣的芝麻堅果粉,
調和出口感馥郁濃郁、飽足感十足的飲品。

「活力豆漿堅果飲-可可」 NT$ 80
由於「活力鮮奶堅果飲」完售的關係,因此同樣點了豆漿堅果飲,
以純粹可可粉調製的堅果飲有著巧克力的甜味,
但不過甜的口感讓人越喝越順口、絲毫不覺的膩味。

「繽紛莓果優格杯」NT$ 120
口感輕盈不濃郁的優格杯,搭配紅莓、黑莓等酸甜水果,
與核桃、葵花籽等脆口堅果,均衡的營養讓人沒有罪惡感,
偏水狀的口感更是與每周新鮮製作的優格廠商合作,
從主餐到甜點都沒有馬虎,用心呈現最好的一面!

這次品嚐的早午餐及套餐價位落在NT$ 240-350左右,
每道菜色都非常飽足、味道也讓人大為稱讚!(真的很好吃耶~

而晚上更有提供烤肋排和牛排等豪華選擇,
讓身為小肉食動物的我都和朋友相約好,
下次一定要來嚐嚐陽光好食的晚餐~

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正因為什麼都渴望、什麼都想要, 才想把每一次的記憶都細細留存⭐ 以打造生活微美學為出發點,期盼為生活注入浪漫與光彩❤

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